no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
水餃子（0.5人前）	139	kcal
かぼちゃ（1人前）	84.9	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
19時
ワイン（白）（1人前）	73	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
しめ鯖（1人前）	146	kcal
豆腐ステーキ（1人前）	202	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
20時
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
	1581	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ