no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ　チキンコンソメ（1人前）	39	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
豚キムチ（0.6人前）	281	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
マカロニサラダ（0.6人前）	129	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
マルハニチロ金のどんぶり　牛丼（1人前）	139	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
スナップえんどう（1人前）	10.8	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
20時
アイスクリーム（1.5人前）	216	kcal
	1830	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ