no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ポークステーキ（0.7人前）	261	kcal
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
オリジン東秀春雨サラダ（1人前）	93	kcal
19時
赤飯（1人前）	264	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 350ml（1人前）	189	kcal
たけのこ（2人前）	91	kcal
ポークステーキ（0.5人前）	187	kcal
ウインナー（5人前）	321	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
スナップえんどう（5人前）	53.8	kcal
	2032	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ