no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
はなまるうどん磯辺揚げ（2人前）	196	kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前）	213	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
パイナップル（缶詰）（1人前）	33.6	kcal
20時
天丼（1人前）	569	kcal
21時
ワイン（白）（4人前）	292	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
	1888	kcal
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