狩場男さん
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16年05月15日（日）
重労働の翌日・・・・・ |
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< 重労働
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【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】なし
【晩ごはん】350×4、赤ワイン2、ゆで卵2、チーズ4、キムチ牛丼、チゲ豆腐スープ、中華クラゲきゅうりサラダ、アジの南蛮漬け
【今日の感想】さすがに、昨日の重労働のせいか、朝まともに起きられなかった。さくらの湯も６時開館に３０分遅れで行く始末。だが、根性で？ 龍之介の散歩だけは行った。
本当は午前９時から消防団の水防訓練が昼間であるはずだったのだが、さすがにこれは行けなかった。（一応事前に電話連絡はしたが、やはりサボりはサボり）
で、夕飯の買物だけはして、実家に帰って、爆睡。 妻に水防訓練をサボったことがばれると、きっと茂ちゃんの応援に行ってへこたれたせいだとひどく責められることが明白だったからだ。
で、午後。粗大ごみだし（実家分と我が家分）と私の家の和室に置かれていた母のベッドを実家の別棟の２階に移動させた。
このベッドは、今まで実家で私が寝泊りした簡易型パイプベッドと違って、マットレスも厚手で本格仕様なので、寝心地もきっと良いはずなので、私が一番メリットが大きい。
それにしても、規則正しい生活、１日原則１食、ゴールデンタイムの睡眠、さくらの湯での健康入浴など、健康維持と体力増進に努力しているものの、歳には勝てないのかなあ、ちょっとした重労働でへこたれてしまうのが悲しい。
南雲先生を目標に、２０歳若返りを目指しているが、なかなかではある。
といいつつ、今日の体年齢は３５歳！！！！ 今５２歳だから、１７歳は若返っているとは言えるのだが・・・・・・。 ま、それを目標に頑張るのだ。
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