no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鍋（0.3人前） 93.7 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ブルーベリー（4人前） 2 kcal
キウイフルーツ（1.5人前） 79.5 kcal
2時
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 88g（1人前） 450 kcal
14時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
16時
サブレ（2人前） 186 kcal
18時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
21時
野菜サラダ（1人前） 64.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オムライス（0.3人前） 246 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
プロセスチーズ（1.5人前） 102 kcal
  2161 kcal
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