no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
マクドナルドカルピス S（1人前）	109	kcal
6時
アップルオートミール（1人前）	371	kcal
16時
麦茶（1人前）	2	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
ハーゲンダッツクランチークランチ　ストロベリーミルク（1人前）	265	kcal
17時
かりんとう（5人前）	88.2	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かりんとう（5人前）	88.2	kcal
18時
甘辛せんべい（1人前）	22.8	kcal
19時
バナナ（2人前）	120	kcal
20時
野菜サラダ（1人前）	169	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
カレー（1人前）	249	kcal
ごはん　小（1人前）	151	kcal
21時
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
22時
あん団子（1人前）	121	kcal
	1813	kcal
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