0522【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日（日）

0522
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【記録グラフ】
食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
伊藤園 食物せんい野菜（1人前） 69 kcal
16時
おにぎり（1人前） 202 kcal
から揚げ（0.5人前） 161 kcal
海老フライ（1人前） 270 kcal
ヒレかつ（1人前） 342 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
サバのケチャップ煮（0.4人前） 208 kcal
21時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
とろろそば（1人前） 379 kcal
パイナップル（1人前） 20.4 kcal
  2166 kcal
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