no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月05日（日）

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ヨット
酔っ払い
夕食寒くて直帰にした
体がだるい
【記録グラフ】
腹囲
104cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニトマト（8人前） 23.2 kcal
丸大 ソーセージ（3人前） 162 kcal
フレンチトースト（1人前） 648 kcal
13時
ローソン おにぎり　梅（1人前） 169 kcal
ダイイチ おにぎり　山わさび（1人前） 167 kcal
18時
大将 肉餃子(一個)（14人前） 658 kcal
21時
岩塚製菓 豆もち（3人前） 129 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
  2107 kcal
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