no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
13時
もやし（1人前） 37 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チキンステーキ（0.6人前） 221 kcal
筑前煮（0.6人前） 238 kcal
19時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
20時
おかき（2人前） 20.8 kcal
  1975 kcal
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