no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2651kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	98	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
サンマ開き干し（1人前）	222	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
イチビキオツなおつまみ大豆（1人前）	84	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
19時
ビール（2人前）	280	kcal
ワイン（4人前）	292	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
旭食品焼肉（2人前）	644	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
	2651	kcal
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