no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
てんぷら（2人前）	252	kcal
きゅうりの酢の物（1人前）	10.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
サバのみそ煮（0.5人前）	280	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
サンマ開き干し（1人前）	222	kcal
ポークステーキ（0.5人前）	187	kcal
CoCo壱番屋きのこ（1人前）	10	kcal
玉ねぎ（1人前）	72.2	kcal
きんぴらごぼう（2人前）	149	kcal
	1710	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ