大トラ【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月30日（木）

大トラ
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昨晩飲んで帰ってきたダンナは結構酔っていて、かなりめんどくさかった。シャワーも浴びず脱衣所で寝ていたので、そのままほっといて就寝。しかし、なんだかんだ気になって途中で起きてしまいよく眠れなかった。おかげで寝不足気味だ。


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太ももとひざ上あたりが特に筋肉痛が強い。今朝の測定もサイズかわらず。

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