no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

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【記録グラフ】
腹囲
102cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
明治乳業 脂肪ゼロ（1人前） 43.4 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
12時
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
キューピー 深煎り（1.5人前） 120 kcal
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 616 kcal
20時
野菜スープ（清オリジナル）（0.2人前） 117 kcal
カスミ 肉餃子（8人前） 477 kcal
22時
タカノフーズ 極小粒（1人前） 107 kcal
  1778 kcal
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