no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サントリー 金麦 [カン] 500ml（3人前） 630 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
金の丼（1人前） 96 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
16時
ペペロンチーノ（0.5人前） 92.7 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
  1893 kcal
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