no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷しゃぶサラダ（0.5人前） 249 kcal
ディオ ちくわ（1人前） 114 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
19時
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
焼きそば（1.5人前） 951 kcal
  1834 kcal
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