トランポリンでエクササイズ？どんなことになるんだろう

コメントありがとうございます。
足元が不安定なので、体幹が鍛えられるそうです。
嘘か本当か?!5分飛ぶだけで、ジョギング約1㎞相当の運動量に値するそうです。

バンバン飛んで、ご主人を見返してやりましょう！！！
たんすの何とかになったら、それこそ激怒第二幕ですから(^^)/

コメントありがとうございます。
あはは、そうですね。
今のとこ、下の子が1番、バンバン飛んでます。笑
でもトランポリンの効果ってダイエットだけでなく、
美肌効果や病気予防効果などもあるらしいので、頑張ります(^^♪

わぁ～いいな。
私もずっと欲しいと思っています。
使った感想教えて下さいね～

コメントありがとうございます。
実は小さい頃からトランポリンに少し憧れてました。笑
運動などで普通に飛ぶよりも、トランポリンの方がやはり楽しいです(^^♪
でも、ミニサイズのなので、空中回転などは出来ませんが。。。笑

子供たちと共用で、楽しくエクササイズも遊びもできていいじゃないですか～＾＾
旦那様怒らないで～～～＞＜

コメントありがとうございます。
私よりも、子供たちの方が飛んでるっていう・・・。苦笑
今日、仕事前に、トランポリンワークアウト動画を見ながら20分程してみました。
ジャンプ苦手なので、結構疲れましたが、
普通に床の上を飛ぶよりは膝への負担も少なそうだし、楽しかったです(^^♪
夫は・・・まだたまに愚痴愚痴言ってきますが、無視です。
自分が重量オーバーで使用できないので、それも原因かも?!苦笑

トランポリン、楽しそう♪
カロリー消費も多そうですねo(^o^)o

コメントありがとうございます。
楽しいです(^^♪
でも、結構ふくらはぎにきます。。。苦笑