no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
2時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
3時
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ケロッグ オールブラン　ブランフレーク（1人前） 218 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
23時
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
  1426 kcal
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