達成してるんですね~すご~い。 私は今月はやる気が… おじまる子さんのようにやらなきゃ。
ありがとうございます! 先は長いですけど、ストイックさ半分、楽しみながらを半分ずつ… って感じで続けて行こうかと(^_^)v
有言実行ですね、スゴイ☆ 意識するだけでも、結構違うような気がします。 ラリー、無理するのは良くないけれど、 達成出来ると良いですね(^^♪
>有言実行 ありがとうございます! でも、始まって まだ 1週間なのですが(^_^;) おっしゃる通りで、身体を動かす命令は「意識」がないと出来ないので、そこはラリー参加の効能です♪ でも、良く言えば「意識」、悪く言えば「切迫感」… やはり人間は「切迫感」がないとやらないのでしょうか(笑)!
自分でやる気出しているんだから頑張れ
そうですね♪ ヤル気があるうちは、行けるとこまでは行っときます(笑)!
頑張ってるなぁ~^^ でも、足を痛めないようにだけ気を付けてね! まだ若いから大丈夫か…(^^;
はい! まだ若いから、無理を承知で行きます(^o^)!
やっぱり歩くと体重も減りますか? 毎日の積み重ねが大切ですねー!!
暑いと自然に汗かくからね~(^_^;) ウォーキング自体は、時間のわりにはカロリー消費量少ないんだよ!