うわぁ～、お疲れ様でした。
＞下ろし終わった後はポカリを一気飲み！！！
ビールじゃないんですね。
帰宅してからは、ゆっくり体を休めて下さいね(^^♪

昔はビールも出していたのですが、
飲酒運転にうるさくなった頃から自粛になりました。
帰宅してからは、玄関掃除と洗面所研きもやり、
もう茹でダコです！！(笑)

社宅が端っこと端っこに別れてるんですかー？
ベランダで日差しを少し浴びただけでもうっすら汗が…
それを一時間歩いて更に引っ越し手伝って帰りも？
ひゃーーーーー(;ﾟдﾟ)お疲れ様でした。

数軒ずつ町内5ヵ所に分散しています。
そちらの暑さなら無理ですよ！
晩酌にビール飲みます(^^)/

ノルディックウォーキングって？
板つけて歩いたとか～（笑）
ググリちう…
あ～～なるほど～こういうのがあるんだね～＾＾
始めて知りましたわ…
そういえばストックみたいなの持って歩いてる人見たかも…（・・；
気にしてなかったからな～…

ポールで地面を押して歩くので、推進力が増します。
腹一杯ウォーキングしたし、気になってた箇所の掃除もしたし、あとはビールで閉めですね～♪

ごくろうさまでした。
まだ、そういうことがあるんだぁ～
そう、水分は、たっぷり取りましょう！！！

赴任手当もアートとかサカイに頼めるほど出してくれないので、
相互扶助が伝統なんですよ(笑)！

お疲れ様でした。
今日も16400歩すごすぎ～
ビール美味しいですか～～～？

普段は缶ビール350ですが、今宵は500を…
プシュ！ごくっごくっ！ぷは～！！！(>_<)
たまらんです♪