no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
キッシュロレーヌ（0.2人前） 131 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
6時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
リンゴジャム（0.5人前） 23.4 kcal
イチゴジャム（0.3人前） 16.9 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
7時
飴（1人前） 11.7 kcal
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
14時
棒棒鶏（0.5人前） 287 kcal
第一屋製パン レーズンバターロール（2人前） 232 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
ハウス食品㈱ フルーチェ　ピーチ（1人前） 100 kcal
16時
プリン（1人前） 112 kcal
  1804 kcal
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