熱中症❂気を付けよう !!【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日(水)

熱中症❂気を付けよう !!

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連日の気温の上昇で 此の所 「猛暑」「酷暑」が続いてる
ニュースを見ると もう《危険レベルの暑さ》 
「熱中症」で 病院に搬送される方も多数いらして 最悪は亡くなられる方も・・
それも 自宅で 亡くなられてる方も居て 凄いショックを 感じる


うちも 日曜朝に ハイキングに行き 午後 連れは具合が悪く成り 下痢症状
犬は どうやら「ハァハァ」と 自己管理で 体温調節をしてる様だ
フェレットは 昨日 連れが帰って来て もうぐったりしてて もうダメかと思ったと
その後のエアコンで 元気を取り戻したけど


熱中症で死なないための最低限の基礎知識
http://diamond.jp/articles/-/96333
 「高齢者が熱中症にかかりやすい最大の理由は、体温調節機能の衰えだ。体温調節機能とはズバリ「適切に汗をかく力」を指す」


確かに PCの職場では まだ かなり冷え込ませている
ある意味 快適には仕事をできるけど 寒いし カラダには どうかなぁ~~?? とは 素直に思う
お昼に 表に出て車に乗ると 冷え切ったカラダを 丁度 「日向ぼっこ」の様に 温めてくれる
汗をかく 人体の自然調節機能が 少し滞ってるとは 感じる


この時期 あまり無理をせず 適切に休みを取って 生活していきたい

どうぞ 暑さ対策をして 安全な良い一日を !!

***
あぁ~ 今日も めちゃ暑かった
でも ペットも含め まだ元気で生きてます !!

ペット達と エアコンの部屋で グズクズ ゆったりと~~
ペットも この暑さは 予想してなかっただろう



コメント
たわし68 2016/08/10 09:37
>汗をかく 人体の自然調節機能が 少し滞ってるとは 感じる
先日、テレビにて
齢とともに、暑さを感じるのが鈍くなっていること。
昔の暑さと今は違うことを学習した。
 milosilo21 2016/08/10 22:41
前にも 友達と話したのですが 昔は 30度を超えると「真夏日」とか「日射病」とかで グタ~~としてた
でも 最近は「35度以上 38度とか」の「猛暑日」 反対に「30度超え」位では 大丈夫
マサカ 日本でも 暑さで「生命の危機を 覚える」とは・・

[ 猛暑日も 辛抱するの もう少し ]  [ 大丈夫 暦の上では 秋に成り ]

みたお 2016/08/10 11:24
ワシ今でも滝汗なんですが…
それって若いって事?
な~~んて(笑)
若かったらこんなにオッサン病ばかり出るかい!ってね~(笑)
 milosilo21 2016/08/10 22:55
汗が出るって 「新陳代謝」良いと思うんですよね~
若いんだと 思うなぁ~~

冷房に冷え切ったカラダでは 一時期 汗をかくのに苦労した事が有ります

 [ タマにはね 若い女性と 残暑夜 ]

ボンド88 2016/08/10 19:56
私はなるべく暑い時でも熱いものを食べたり飲んだりします。
そのほうが体のためにはいいと聞きました。汗をかくからかもしれませんね。
 milosilo21 2016/08/10 23:10
ボンド88さん 流石ですね〜 ☆ 
私も 「カラダの為には 温かい物を」は よく聞きますね~
でも 暑くて 中々 実行はできていません

「汗をかく」って 良いですよね~ ☆ カラダの新陳代謝

[ 残暑夜 高校生と 空手道 ] 若いなぁ~~ ☆



ムッキー 2016/08/10 21:29
今関西にいますが、とんでもない暑さです。
岐阜~愛知~京都~奈良と遊んでますが危険な暑さですよ。
 milosilo21 2016/08/10 23:26
関西って イメージとして 東京にも 負けてなく 暑そうですね〜 ☆
どうぞ お気を付けて 楽しい旅を !!  そして 安全な旅を ☆

[ 奈良飛鳥 興味と残暑 水補給 ]

mommomo 2016/08/10 22:42
どっぷり冷房に浸かってる息子がダウン。

暑すぎても涼しすぎてもダメですね~。 ご主人さまもお大事に~♪♪
 milosilo21 2016/08/10 23:31
あぁ~ ☆ どうぞ お大事に為さって下さい !
でも 今の時期 エアコン過多でも 批判できないですね〜
どちらかと言うと 「積極的に!」って 感じ !

[ 徐々にでも 減る嬉しさを 残暑かな ]



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