【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】空手
16年08月16日（火）

【N】空手
< お墓参りで運動無し 　｜　接骨院　【N】Mu... >
【N】空手 画像1
休み明けの空手はスパから。
すごくやりたがってた人と最初にあたったので、警戒していたけど、
やはりローをもらってしまう。
筋？のところを痛めたのか、その後、膝を伸ばすと痛い。
けど、
その後、
サンドバック
筋トレ
など、なんとかこなせた。
その後、移動稽古
型
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE