【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

【N】MuayThai
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体重が！！！！
すごい。減ってる。しかも体調良いし。

体重は、ムエタイの試合契約よりもさらに０．５キロ下回っている！！！！！

ジムでは最後、
Lさんとのスパのほか会員同士のスパもできたし、満足。

ジムにてトリガーポイントを刺激するためのグリッドフォームローラーについてしばらく話をしたりしたけど、固有名詞出てこない。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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