no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月23日（火）

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便秘気味
疲れ
だるさ
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
木村屋總本店 あんぱん（1人前） 281 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（3人前） 570 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロイヤル食品 アイス（1人前） 126 kcal
15時
おにぎり（1人前） 470 kcal
フジパン 大福みたいな（1人前） 378 kcal
山崎製パン 超芳醇（4人前） 576 kcal
明治 カマンベール（2人前） 123 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
ローソン あんぱん（1人前） 252 kcal
  3703 kcal
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