1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

1,500
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築地Cafe　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
米（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
しじみ汁（1人前） 67 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
12時
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
14時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
19時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
米（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1569 kcal
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