０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月04日（日）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
豆乳（2人前） 294 kcal
14時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
DHC 亜鉛（5人前） 4.5 kcal
大塚製薬 鉄（5人前） 15.5 kcal
FANCL カルシウム（5人前） 13.5 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（5人前） 20 kcal
DHC ビタミンC（5人前） 23 kcal
ごぼう（5人前） 97.5 kcal
  1030 kcal
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