no title【fuxiaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月05日（月）

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じんましんが晩飯あと酷い

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
21時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
ポテトサラダ（1人前） 104 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  885 kcal
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