no title【fuxiaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月26日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
納豆（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ローソン 海藻ミックスサラダ（1人前） 28 kcal
ローソン サラダチキン（1人前） 134 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1035 kcal
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