no title【fuxiaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
11時
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
19時
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ニッポンハム ピザ（0.3人前） 71.7 kcal
  1752 kcal
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