no title【fuxiaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
納豆（1人前） 100 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ガスト 牛すき鍋 半玉うどん入り（1人前） 556 kcal
  1285 kcal
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