no title【fuxiaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
oto 刺身（1人前） 175 kcal
7時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 104 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
ローソン サラダチキン ハープ（1人前） 134 kcal
ローソン 海藻ミックスサラダ（1人前） 28 kcal
  939 kcal
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