no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月09日（金）

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眠気
便秘

【記録グラフ】
食事の記録
2143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
おにぎり（1人前） 470 kcal
山崎製パン 超芳醇 5枚切（2人前） 366 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
セブンプレミアム さば（1人前） 263 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2143 kcal
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