【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月23日（金）

【N】MuayThai
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仕事のスケジュールがイレギュラーのため、
いったん接骨院に行き、会社にもどり、
またその後、家に戻りペットの薬投与の後、会社にもどり、
その後にジム。
こんなばたばたで、
自転車で転んだ。のだが、まったくダメージなし。
相手にも接触なしでやれやれ。


ジムは、、、祝日が多く、割と多い、のだが、
スパのクラスはやや減る。
女性スパ相手が久しぶりに来てくれたので、
ヘビー級だけとのスパは避けられた。やったけど。

体重が増え過ぎなので、
とりあえず、白米食べ始めた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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