接骨院ー【N】MuayThaiーおミサ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月24日（土）

接骨院ー【N】MuayThaiーおミサ
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接骨院ー【N】MuayThaiーおミサ 画像1
転んだ後遺症は無いけど、
長患いの肘を診てもらう。
からの
午後　ジム
遅刻したので、少しのミットですが、、、この肘なので、お腹いっぱい。

待つ時のポンの形、
前手が伸びすぎる、という注意を受ける。
ティープでもガードが下がると。

いつもミットの最後に連打がある。
先日の連打の録画がひどかったので、今回は気合い入れてみた。
つもり。

その後教会への歩く道で左ひざ上になんか違和感。
うーん、なんのせいかわからん。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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