no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月25日(日)

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間(分) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
3168kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン メンチカツ(1人前) 201 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
eatsmart調べ つくね(1人前) 91 kcal
コロッケ(2人前) 575 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ(0.3人前) 80.1 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
20時
サイゼリア カルボナーラ(1人前) 700 kcal
和風きのこスパゲティ(1人前) 466 kcal
マルゲリータ(0.4人前) 169 kcal
泡麦 発泡酒(2人前) 288 kcal
  3168 kcal
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