no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ　コーンクリーム（1人前）	87	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
麻婆豆腐（1人前）	299	kcal
ミニストップチキンサラダ（1人前）	54	kcal
エビ焼売（1人前）	156	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
19時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
きのこバター（3人前）	77.3	kcal
ヒラメのムニエル（2人前）	400	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
ボンレスハム（2人前）	35.4	kcal
20時
エスキモー　チョコアイス（1人前）	130	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	1849	kcal
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