no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
かぶの塩昆布和え（3人前） 29.1 kcal
餃子（0.7人前） 294 kcal
シャケおにぎり（1人前） 208 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
2時
アイスクリーム（1.7人前） 245 kcal
10時
カルビー フルーツグラノーラ（1.3人前） 290 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 188 kcal
手羽先煮（0.2人前） 62.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
　バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
シャトレーゼ ベルギーショコラ　カカオ香る生チョコアイス（1人前） 191 kcal
  1738 kcal
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