no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麻婆ナス（0.5人前） 205 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
手羽先煮（0.5人前） 147 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
2時
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 50.4 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1.3人前） 290 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プロセスチーズ（0.8人前） 54.2 kcal
のり（0.6人前） 3.4 kcal
13時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
たこ焼き　（0.5人前） 73.9 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 361 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1806 kcal
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