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16年10月16日(日)

最低値更新♪

< 咳★ダイエット!?  | ムーブバンド3 >
最低値更新♪ 画像1

恐るべし、咳ダイエット!!



体組成計のBMIが「24.9」を表示。

肥満度「1」から、やっと普通の人の枠に入りました。 ギリギリだけど^^;。



「普通」が一番♪♪ (笑笑笑)



咳が落ち着いてるうちにと、急いで横浜で時計のベルト交換。
金具が使えるようなら残しますか?と言われ、、、へぇ~~。

いろいろお総菜買って帰ったら、食べる人が居ないもよう。 (泣泣)



【記録グラフ】
万歩計
5756歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.55kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1638kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
19時
1日の摂取カロリー(1人前) 1638 kcal
  1638 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2016/10/16 09:34
おお、更新素晴らしい。

増量中、食欲が↑Σ( ̄ロ ̄lll)気をつけたいのに、食べてます。
 mommomo 2016/10/16 16:47
私もずっと食べまくってたので、ダイエットとは程遠い生活をしておりました♪

また気合い入れ直さないと、、、なんだけど、なかなか。
本日も高カロリー食がいっぱいあります^^;。
hiro37829 2016/10/16 17:44
わぁ~~いいな。
私も普通になりたいな。
 mommomo 2016/10/16 19:59
ははは、明日には早くも増量の予感^^。

私だって、まだまだ「おDEBU」さんの域ですよ。
身長が高いのに感謝ですね。 (笑笑)
さのっちょ 2016/10/17 22:01
わお~~、素晴らしい。。。
今日は、30周年結婚記念日でした。。
真珠婚だって。。
 mommomo 2016/10/18 05:38
おめでとうございます♪♪

30年ですか、、、ご夫婦でいろいろ乗り越えてらっしゃったのですね。
さのっちゃんの努力をご主人が支えてきた、お互いよきパートナーだったんだな。

ウチもそんな風に迎えたいものです^^。
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