【N】MuayThai-KB-TKR【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月20日（木）

【N】MuayThai-KB-TKR
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朝、近所の内科医院にて薬処方してもらう。
それだけでもずいぶん楽。

夜は珍しくどなたも、一般会員いなかったので、
古式の練習等、たくさんできた。

そして、TKR
２か月同じコリオなのに、最後までやったのは２回目。という。。。
最後頭が飛びましたが、映像は後ろだったので、ほとんど隠れててラッキーでした。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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