今日は、お片付け【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

今日は、お片付け
< 朝からなぜか運動・... 　｜　no title >
今日は、本当なら友達３人とランチの予定でしたが
３人のうち１人の実父の具合が悪くなったと昨晩連絡が入り
ランチ会は中止になりました。

なので今日はお片づけをしました。
だいぶいらないものを処分したのですっきりしました。

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1284kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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