基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1293kcal +5kcal   -207kcal no title  
10月2日(日) 1292kcal -1kcal   -208kcal no title  
10月3日(月) 1285kcal -7kcal   -215kcal no title  
10月4日(火) 1286kcal +1kcal   -214kcal 祭りが終わった後は・・・  
10月5日(水) 1285kcal -1kcal   -215kcal no title  
10月6日(木) 1292kcal +7kcal   -208kcal no title  
10月7日(金) 1284kcal -8kcal   -216kcal no title  
10月8日(土) 1295kcal +11kcal   -205kcal no title  
10月9日(日) 1290kcal -5kcal   -210kcal no title  
10月10日(月) 1291kcal +1kcal   -209kcal no title  
10月11日(火) 1277kcal -14kcal   -223kcal ダチョウの卵の味って・・・(*...  
10月12日(水) 1285kcal +8kcal   -215kcal no title  
10月13日(木) 1278kcal -7kcal   -222kcal 悲しい別れ・・・  
10月14日(金) 1279kcal +1kcal   -221kcal no title  
10月15日(土) 1283kcal +4kcal   -217kcal no title  
10月16日(日) 1293kcal +10kcal   -207kcal no title  
10月17日(月) 1281kcal -12kcal   -219kcal 落ち着きました。  
10月18日(火) 1282kcal +1kcal   -218kcal no title  
10月19日(水) 1284kcal +2kcal   -216kcal キンモクセイは秋の香り  
10月20日(木) 1283kcal -1kcal   -217kcal no title  
10月21日(金) 1279kcal -4kcal   -221kcal no title  
10月22日(土) 1281kcal +2kcal   -219kcal 鳥取県の地震・・・  
10月23日(日) 1279kcal -2kcal   -221kcal no title  
10月24日(月) 1283kcal +4kcal   -217kcal 朝からなぜか運動・・・  
10月25日(火) 1284kcal +1kcal   -216kcal 今日は、お片付け  
10月26日(水)       no title  
10月27日(木) 1284kcal 0kcal   -216kcal no title  
10月28日(金) 1291kcal +7kcal   -209kcal no title  
10月29日(土) 1291kcal 0kcal   -209kcal no title  
10月30日(日) 1283kcal -8kcal   -217kcal no title  
10月31日(月) 1290kcal +7kcal   -210kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,285.4kcal （先月：1,285.5kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,295kcal （先月：1,301kcal）
最低値（今月） 1,277kcal （先月：1,234kcal）
目標までの残数（今月） あと210kcal （先月：あと212kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,356.1kcal
増減値 -210kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）