no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
110.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2567kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
山崎製パン メロンパン（0.3人前） 140 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（1.8人前） 452 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
20時
牛肉（1人前） 410 kcal
21時
カレーライス（0.2人前） 181 kcal
22時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
  2567 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE