no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

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湯郷

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
旅館の朝食（2人前） 1000 kcal
12時
ローソン 割りこそば（3人前） 915 kcal
19時
旅館の食事(松茸懐石）（1人前） 600 kcal
  2515 kcal
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