道端の花綺麗ですね、ほっとします
風邪ひかないようにね

有難うございます　☆　打ち水さんも　どうぞ　おカラダ　お元気で !!
道端の何気ない花に　癒される事　有りますねぇ

[ 寒さ耐え　道端癒し　路の花は ]

インフルエンザの予防接種はしましたが、たまにそれでも風邪ひくんですよね。

そうですね~ ☆　やっぱり　寝不足だったり　油断すると　てきめんに風邪をひきますね~~
風邪は　万病の元ですしね~~ ☆　お互いに　気をつけて　冬を乗り切りましょう !!

[ 冬の朝　川沿い歩く　木々寂し ]　☆　朝のお散歩　☆　カラダにも良いですよね~~

　

ビタミン摂取と睡眠が基本なんでしょうね。
ミッションクリア、お祈りしていますo(⌒‐⌒)o

「ビタミン摂取と睡眠が基本」☆　同感です !!
疲れが溜まると　カラダが休養を欲するかの如く　風邪を引きますねぇ~~

有難うございます　☆　お互いに　元気で冬を乗り切りましょう !!

[ 初滑り　少し慎重　リハビリ後 ]　☆　[  冬のスキー　青空眩し　颯爽と ]　☆　
　　　　　　　　 [ ミーシャ☆さんの　季節到来　冬眩し ]　☆　良いなぁ~~~~

私は、１２年前に初めて倒れてから、
健康管理に気をつけているお陰で風邪はひきませんねぇ～
でもインフルエンザの予防接種はしていますよ～～（＾＾。

わぁ~　お風邪を召されない　☆　それは　良いですね~
何しろ　風邪は万病の元　☆　どうぞ　これからも　おカラダを大切に為さって下さいませ

[ 冬の風邪　健康管理　万全に !! ]　☆　本当に　この「カラダカラ」の日記に戻られて　嬉しいです !!

は～～～い
念頭どころか、月初めも一日の初めさえな～～～んの
目標も持たないワシです～（笑）
風邪対策はビタミンCを摂ってるので大丈夫です～♪
続けることが大切ですがね（＾＾）

うふふ　でも　みたおさんは　毎日　歩かれて　体重も落とされてる努力もされ　立派です ☆

私も　もう何年と　ビタミンCは取ってるのだけど　やはり風邪をひく時は　ひきますね~~
「カラダが　休養を望む」自然の流れなのでしょう !!

[  我が息子　背丈追い越し　眩し冬 ]　☆　うふふ~

私と同じですね～～～その目標♪
私も１２月の目標を「絶対に体調を崩さない！！」にしています。
ちなみに私はうがい手洗いと、毎日ビタミンＣのためにミカンを食べています。
お互い目標を達成しましょう。

はい　有難うございます　☆　私も 「１２月の目標」達成に　頑張りたいです !!

「うがい手洗い」☆　基本中の基本ですよね~
私の場合　手洗いは ちゃんとするのですが　うがいが　怠けがち　☆　

[ 寒さ増し　体調管理　大事なり ]　　☆　　[ パン・パワーで　今年の冬も　乗り切ろう !! ]

私も風邪ひかないようにしたいです。
咳が出ると長くなって～( ；∀；)
パーティー楽しんで来てくださいね。

疲れが溜まったり　カラダに無理が掛かると　てきめんに風邪をひきますね~
そうそう　咳は周りの人も　嫌がるし~~

有難うございます　☆　ゲームもいっぱいで楽しめました

[ チャーシュー麺も　自家製料理　冬挑み ]　☆　上手くいきます様に !!

風邪ひかないはなかなかハードル高いですね～。
私は少し前に喉風邪やってしまいましたし(笑)
これからはひかないように気を付けたいですねー。

うふふ「ハードルが 高い」方が　やり甲斐も 出てきます !!
そして　それなりの自己満足ですが　達成感も感じられて

はい　お互い　仕事をしてるし　会社を休むと他の人の迷惑にも成るし
体調に気を付けていきましょう !!

[ 冬仕事　新しい事　挑戦し }　☆　楽しみですね~~

僕はマヌカハニー、毎晩2gぐらい、これがいいみたいです。

「マヌカハニー」の健康効果　☆　よく耳にします
でも　お値段も　それなりに~~
もう直ぐ　連れが　オーストラリアに行く予定なので　お土産は　「マヌカハニー」を頼みます

komokomoさんも　お忙しそうですが　どうぞ　おカラダを大切に為さって~~

[ 冬も冴え　四文字熟語　効果有り ]　☆　いつも　凄いなぁ~と　思っております !!

【　家中の　暦掛けかえ　合掌す　】

↑　ほんと　そういう時期ですね~~　☆　時の流れ　事象を　上手く捉えて　☆　素晴らしい !!

[ ありがとう　冬も又 言う　我が師匠 ]　☆　たわし68さん　ありがとうございます !!