体重が少し増えた【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月03日（土）

体重が少し増えた
< 血圧順調 　｜　昨日は自宅焼肉 >
外食、内食が増えたからね
それでも血圧は良好、か？

手軽な自炊ネタを増やさなければ

【記録グラフ】
水分量
53.9%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
37.6%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
78回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.8℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1671kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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