no title【まじめですさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月07日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
72分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
18.9km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン たいやき（1人前） 207 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ほっけ（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1477 kcal
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