no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月08日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
52.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
セブンイレブン フレンチドレッシング（1人前） 95 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ドライカレー（1人前） 713 kcal
  1897 kcal
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