今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月23日（金）

今日のパン♪
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今日のパン♪ 画像1
今日のパンはとってもリーズナブルでおいしいあんホイップドーナツです。
最近仕事もますます忙しくなってきて、なかなか書き込みもできなくなってきましたが、今日は少し余裕ができたので書いています。
でも２５日の日曜日が今年最後の休みで、次は１月１日まで休みがなく、１月２日からは普通に出勤です（汗）
普通に年末年始が休みの仕事がやっぱりいいと思いますね。

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
55点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
10時
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
きつねうどん（1人前） 297 kcal
きつねうどん（1人前） 297 kcal
きつねうどん（1人前） 297 kcal
  2135 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli！ 2016/12/23 17:10 
ボンド88さん、いつも忙しいのに、
年末年始もゆっくり出来ないなんて・・・。
せめてお休みの日のクリスマスと元旦はゆっくり出来ると良いですね。
 ボンド８８ 2016/12/24 17:25 
Eli！さん
そうなんです。でも今年は当たり年で、クリスマスとお正月が日曜日なのです♪
だからイブと大みそかのイベントを翌朝の早起きを気にせず思いっきり楽しめます♪
７年に１回の贅沢です（笑）
hiro37829 2016/12/23 18:21 
私も大好きなパンです(*^-^)
毎日忙しくて大変ですね。
子供たちは休めないとおこっているのでボンド88さんのお休みを教えてあげなきゃ。
 ボンド８８ 2016/12/24 17:27 
hiro37829さん
はい、地味ですがとってもおいしいパンです♪

私も子供さんと一緒になって怒りたいのですが、会社に怒ったら首になってしまいます（笑）
syunfamily 2016/12/23 19:13 
委員長～毎年、年末年始～お仕事ご苦労様です～～m(_ _)m
しっかり～体調管理し、美味しいパンを食べて頑張ってください。
 ボンド８８ 2016/12/24 17:28 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
ちょっとこのところ体調に不安を抱えているので、気を付けたいと思います。
でもパンさえ食べていればまず大丈夫だと思います～～～♪
みたお 2016/12/24 09:36 
仕事は忙しいのは大変だけど、今のうちが華ですぞ～
ワシみたいに暇になっちまうと…（－－；
 ボンド８８ 2016/12/24 17:30 
みたおさん
そうですね～～～仕事があるうちに華を謳歌したいと思います・・・と言いつつ少々きついのではありますが～～～
ほどほどがいいのですがなかなかうまくいきませんね^_^;）
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